為切實加強(qiáng)對干部職工的關(guān)懷力度，疏解干部職工工作壓力，提振干事創(chuàng)業(yè)熱情，近日，花都海事處工會邀請專業(yè)心理健康講師為全處干部職工開展“減壓賦能 從心出發(fā)”心理健康講座。

　　本次心理健康講座由花都區(qū)“10號工作室·醫(yī)心為民·泉心全意”項目主辦，邀請廣東省應(yīng)用心理研究會李如紛醫(yī)師授課，李如紛醫(yī)師以一場趣味小游戲開場，讓干部職工直觀地感受到專注力的重要性，隨后圍繞工作壓力和情緒管理主題講授情緒調(diào)節(jié)的技巧，通過生動的案例、互動式的提問、漸進(jìn)式正念冥想等方式引導(dǎo)職工正 確面對壓力，現(xiàn)場氣氛熱烈，緩解了干部職工心理壓力，消除了日常情緒的困惑，迸發(fā)了個人的正向能量。

　　通過此次活動，進(jìn)一步提升了全體干部職工心理健康調(diào)節(jié)能力，提振了干事創(chuàng)業(yè)精神氣，花都海事處工會將進(jìn)一步發(fā)揮工會橋梁紐帶作用，切實關(guān)注干部職工需求，維護(hù)職工合法權(quán)益，竭誠服務(wù)職工群眾，不斷提高干部職工獲得感、幸福感、安全感，為推動花都海事高質(zhì)量發(fā)展匯聚力量。